Omelete de Espinafre
Preparações praticas são necessario para que tem o dia cheio, e esse prato é perfeito para esse momento.
Ingredientes:
3 claras
1 gema
1/2 dente de alho picado
2 xícaras (chá) de esínafre picado
Pimenta do reino a gosto
Sal a gosto
4 tomates secos picados
1/2 colher (chá) de óleo para untar
Modo de Preparo:
1 - Aqueça uma frigideira antiaderente e unte com o óleo, retirando o excesso com papel toalha;
2- Coloque os ovos batidos e, em seguida o espenafre, o alho e o tomate seco;
3- Tempere a gosto;
4- Deixe dourar, dobre ao meio e sirva.
2018
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